ヘアケア

頭皮ニキビの原因は洗浄不足ではなく「すすぎ残し」。予洗い・指の腹洗い・すすぎ2倍の3ステップで立て直す方法と、皮膚科切り替えの目安を元美容部員が解説。

頭皮の乾燥によるフケ・かゆみの原因をセルフチェックで特定し、原因別の対策を解説。シャンプーの選び方や保湿ケアの手順、NG習慣まで網羅。

紫外線はキューティクルを損傷させパサつき・褪色の原因に。頭皮も日焼けしやすい部位です。髪と頭皮のUV対策を詳しく解説。