紫外線・アウトドア美容

SPFとPAの違いとは｜数値の意味とシーン別の選び方早見表

SPFはUVB、PAはUVAへの防御指標。数値の意味とシーン別の選び方を理解して、自分に合った日焼け止めを見つけましょう。
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日焼け止めの塗り直し頻度｜シーン別の目安と簡単3ステップ

日焼け止めの塗り直し頻度は2〜3時間おきが基本。汗や皮脂で落ちる理由、メイクの上からの塗り直し方法、シーン別の目安をわかりやすく解説します。