UVAは真皮に届きシワ・たるみの原因、UVBは表皮に作用しシミ・日焼けの原因。それぞれの特徴と正しい対策方法を紹介します。

SPFはUVB、PAはUVAへの防御指標。数値の意味とシーン別の選び方を理解して、自分に合った日焼け止めを見つけましょう。

日焼け止めの塗り直し頻度は2〜3時間おきが基本。汗や皮脂で落ちる理由、メイクの上からの塗り直し方法、シーン別の目安をわかりやすく解説します。